走るスポーツっていうと、100m、ハードル、マラソンなどの陸上競技をイメージする人は多いはず。でも、サッカーだって、バスケだって、野球だって、走ってプレーするスポーツ。スポーツ以外の日常生活だって、走らなくちゃならないときがたくさんあったりする。きっと、走ることは、歩くことの次に大切な、人間の“基本動作”……そんな走りのサイエンスを、走りの初心者、ランちゃんといっしょに、あなたも駆けぬけてみませんか!
監修:塩田 徹、杉浦 雄策、沼澤 秀雄、水村 信二 イラスト:菊池 としを 構成:門脇 正法 |
|
|