“空気”とともに、もっとも身近な物質である“水”。
水がどれほど、私たちのからだにとって重要かは、
みなさん、すでにご存じのはず。
このコーナーでは、あるときは実用的な視点に立って、
あるときにはちょっと科学的に、
さまざまな角度から“からだと水のいい関係”を探ります。
役に立ててください。健やかな心とからだづくりに。
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