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space 200X年、“ i ”ちゃんの一家は、元気な7人と1匹。これから1年間、家族みんなが、からだのなかの水を通して起こる、体調のいろいろな変化を経験していきます。
ホームドクターであるDr. ロボの解説や、じつは、みんなのなかでいちばんの水のことに詳しい、ポチの[ワン・ポイント レッスン]もありま〜す!

◎イラストレーション:佐藤 みよこ 
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1 からだの水が、元気をコントロール!
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2 バスケをしてたら、めまいがしちゃった【熱中症1】
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3 うーん、おなかが痛いよぅ!
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4 キャンプで、みんながダウン!【熱中症2】
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5 どうやら、夏バテみたい……
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6 最近、生活習慣病が気になる!
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7 寝ているあいだに、血が濃くなる?!
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8 お風呂に入ると、ノドが渇くのはなぜ?
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9 二日酔いは、ツライわ!!
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10 たいへん! インフルエンザ大流行
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11 春の薄着めざして、ダイエット!
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12 エコノミークラス症候群って?!
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poti
ポチのワン・ポイント レッスン
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