マ：水を飲むんでいいのかしら？
お：うーん、どうなんだろうなぁ……
吸収されやすく、水分が長時間体内にとどまる、体液に等しい濃度のイオンをふくむ、スポーツドリンクを飲みマショウ。また、睡眠中は血が濃くなるだけでなく、コップ1杯もの汗をかきマス。朝、起きてからも、水分を補給してクダサイ。
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