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マ:“ i ”ちゃんのは[熱失神]か[熱疲労]だと思うわ。きょうは無理をしないで、ママと帰りましょう。

i:う〜ん。でも、もうすぐ対抗試合なのになぁ……。
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illust fukidashi
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space 熱中症を甘く考えてはイケマセン。とくにバスケットは運動強度の高いスポーツ。無理は禁物デス。またこれからは、バスケットをはじめる前に250〜500ミリリットルの水を飲むことデス。競技中にもこまめに水分補給をしてクダサイ。また、水分補給には水だけでなく、ナトリウムなどのイオンが入った、スポーツドリンクを飲むことをおすすめしマス。 space
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poti
ポチのワン・ポイント
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