Reflexolgy


足裏刺激のリフレクソロジー


足の裏をボディに見立てると、脳からヒザまでの状態を反映するゾーン=反射区が60ケ所以上あるという。で、悪いところをマッサージすると、痛い。溜まった老廃物のゴリゴリをほぐすと、対応するカラダの状態も良好になる。足の裏を刺激するだけで、臓器をマッサージするのに近い効果がえられるというのだ。この評判のリフレクソロジーという体質改善法、足裏マッサージをご紹介しよう。



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英国式リフレクソロジー


足裏マッサージは痛い、というイメージだが、英国式の場合は「イタ気持ちいい」がポイント。ほどよい刺激で、心身ともにリフレッシュできるリフレクソロジー&ヒーリング効果を楽しもう。
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台湾式リフレクソロジー


身をよじるほど痛い台湾式だが、リピーターが多いのは、驚くばかりの即効性の証し。持続する痛みではないので辛くはないし、カラダをなんとかしたいと切実に思う人に。


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マッサージ効果の遊歩道


とがった石が敷いてあるわけではないのに、ボコボコの遊歩道を行くと、痛みと同時にマッサージ効果がえられる。静岡・焼津にある「ふみ石健康遊歩道」をご紹介。


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足の裏にある、体内への扉


洋を問わず、リフレクソロジーの基本となるのが、カラダの各所と呼応した足の裏のゾーン。試しに指圧してみると、カラダの悪いところがわかる。



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