マ：あら、パパ。なんだか顔が青いけど、だいじょうぶ？
パパ：うーん、なんだか腕がけいれんするんだ。
マ：やだ！ パパ、［熱けいれん］じゃない？ 熱中症よ、それ！
パ：なんだって。ちゃんと水を飲んだぞ。
大量に汗をかいたとき、水だけを補給していると血液のイオン濃度がうすまってしまい、それ以上水が飲めなくナリマス。また同時に、よぶんな水分を尿として排泄する反応が起こり、その結果、体液の量を回復することができなくナリマス。［熱けいれん］は、そうしたときに起こりやすく、痛みをともなうけいれんが、からだをおそいマス。水分の補給には、ナトリウムイオンなどをふくむスポーツドリンクを飲むことデス。
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