むらさきの水　“気持ちのいい睡眠には、水分補給が大切！” ＃3

“真珠の島へようこそ……わたしたちの子守唄は、とっても素敵でしょう” 美しい人魚のひとりが、おじぎをして言いました。 “わたしたち、むらさきの水をくださいって頼みにきたのだけど……眠くて眠くてたまらなくなってきたわ”。キャロルは大きくあくびをしました。くじらもチャティも、うとうとしているようです。 キャロルは眠い目をこすりながら、くじらとチャティにイオンドリンクを差し出しました。 “だめだめ！ 眠る前にはちゃんと水分補給をしなくっちゃ！” 人魚たちは驚いて、歌うのをやめ、キャロルにたずねました。 “眠る前に水分補給ですって？ それはどうして？” “就寝前の水分補給は、からだにとって、とても大切なことなのよ。いいこと教えてあげるわ。この質問に答えてごらんなさい！”