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キャロルも大サーカスに挑戦！“就寝前と起床時には水分補給を” |
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本番の前夜。チャティとメリーナは、なかなか眠ることができません。
“ふたりとも、明日の成功のためには、すっきり、きちんと睡眠をとらなくっちゃ！”。キャロルは、イオンドリンクを差し出しながら言いました。“さあ、イオンドリンクを飲んで、ゆっくり休みましょう”。
でも、チャティとメリーナは、眠る前に水分をとったら、夜中にトイレに行きたくなってしまうのではないかと、不安そうです。
“だいじょうぶ！ 適度な水分をとっておいたほうが、かえって尿意を感じにくいのよ”
キャロルの言葉を聞いて安心したふたりは、キャロルといっしょにイオンドリンクをゆっくりと飲みほしました。
“よく眠って、明日のショーは、がんばりましょうね。気もちよく眠るには、水分補給がかかせないのよ。いいこと教えてあげる。この質問に答えてごらんなさい！” |
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